Remarque : Traduit par IA.
Votre coach peut vous avoir assigné quelques tâches quotidiennes à compléter. Passons en revue comment cocher les tâches.
Voir une Tâche
Depuis l'écran Aujourd'hui, tapez sur n'importe quelle tâche pour voir les instructions. Il y aura 3 types de tâches :
Tâche de mesures corporelles
Tâche de Photo de Progression
Tâche générale (Questions, messages, rendez-vous, vidéos, documents, liens)
Jetez un coup d'œil et suivez les instructions de votre entraîneur pour la tâche, et quand vous avez terminé, tapez sur l'icône de coche au bas de l'écran pour la marquer comme complétée.
Il y a 2 types de tâches, où il vous sera demandé une saisie. Nous allons passer en revue comment faire cela ci-dessous.
Tâche de mesures
Pour une tâche de mesures, vous verrez les mesures individuelles listées. Vous pouvez soit taper sur chacune, ce qui ouvrira un écran "Enregistrer les mesures", où vous pouvez entrer les valeurs de votre enregistrement.
Ou vous pouvez taper sur "Enregistrer toutes les mesures", ce qui vous permettra d'enregistrer toutes les mesures listées en même temps.
Tâche de Photo de Progression
Pour une tâche de photo de progression, vous verrez les options "Prendre une photo" ou "Ouvrir l'album". Choisissez une de ces options pour ajouter votre photo.
Après avoir ajouté votre photo ou vos photos, vous pouvez aussi décider d'ajouter une mesure de poids en même temps. Quand vous avez terminé, sauvegardez simplement et c'est tout bon.
Définir un rappel
Pour toute tâche donnée, vous pouvez taper sur l'icône Horloge dans le coin supérieur droit pour vous définir un rappel.
Laisser un commentaire
Pour certaines tâches, vous pourriez avoir la capacité de laisser un commentaire. Vous verrez un bouton "Ajouter un commentaire". Tapez dessus pour laisser un message à votre coach.
