Remarque : Traduit par IA.
Aller courir ? Faire une petite nage ? Ou faire des entraînements supplémentaires ? Vous pouvez maintenant enregistrer toute Activité dans votre application d'entraînement !
Nous avons rendu facile pour vous d'enregistrer toute Activité que vous complétez, afin que vous puissiez communiquer cela avec votre Coach et être récompensé pour vos efforts.
Commencez par appuyer sur le bouton « + » dans le coin inférieur droit de votre écran « Aujourd'hui ». Cela ouvrira une liste d'activités parmi lesquelles vous pouvez choisir. Nous avons peuplé une liste d'Activités par défaut pour vous, mais vous pouvez également créer vos propres Activités personnalisées.
Choisir dans la liste des activités par défaut
Choisissez dans la liste de nos activités prédéfinies et enregistrez vos informations.
Créer et Enregistrer votre Activité personnalisée
Choisissez votre Emoji 🏃🏻♂️ 🧗🏻♀️ 🚣🏻♂️ 🏊🏻♀️ 🏋🏻♂️ ⛹🏻♀️ 🧘🏻♀️
Choisissez un Thème de Couleur 🟥 🟧 🟨 🟩 🟦 🟪 ⬛️
Sélectionnez les champs de suivi personnalisés (Calories, Distance, Gain d'Élévation, Fréquence cardiaque moyenne, Cadence moyenne, Puissance moyenne, Rép)
Laisser un commentaire pour votre Coach
Après avoir enregistré votre Activité, vous verrez le résultat sauvegardé. Dans le coin inférieur droit, vous pouvez trouver le bouton « Commentaire » pour laisser un commentaire avec plus d'informations pour communiquer avec votre Coach.
Toutes les activités enregistrées pour la journée apparaîtront sur votre écran « Aujourd'hui ». Mais si vous avez besoin de trouver ce que vous avez fait ou de modifier les détails d'une Activité, vous pouvez trouver toutes les activités dans votre « Historique d'Entraînement », qui peut être accessible depuis l'écran « Vous » ou la Section Entraînement sur votre écran « Coaching ».
